Die eigene Wiederstandsfähigkeit stärken und persönliche Engpässe besser lösen.
In unserer Persönlichkeit entwickeln wir bestimmte Motive und Bedürfnisse. Im Streben danach, diesen Bedürfnissen gerecht zu werden, können wir unter Stress auch mal das gesunde Maß verlieren.
Dieses Seminar erklärt die wesentlichen psychischen Prozesse und bietet Klarheit für bestimmte Verhaltensweisen wir wir sie bei uns gelegentlich erleben. Ziel ist ein reflektierter Umgang mit den eigenen persönlichen Engpässen.
Welche Motive lenken mein Handeln?
Welche Faktoren lösen Druck bei mir aus?
Welche Verhaltensweisen zeige ich unter Druck?
Welche Strategien nutze ich um mich selbst wieder ins OK zu bringen?
